Dit mentale helbred er min prioritet

Lyset i mørket

Har du svært ved at se glæden, og føler du dig trist. Har du lidt tab, eller føler du dig svigtet og såret. Er livet hårdt og dystert, så kan jeg hjælpe dig til at lære en metode, der får dig til at se lyset i mørket. Det er KunDig, der kan ændre dine tanker. 

Jeg gør dette, enten gennem terapiforløb, eller kurser, hvor du lærer en anderledes måde at tænke, og se lyset i mørket på. Kontakt mig for en uforpligtende samtale.

Ud over terapi og kurser, afholder jeg foredrag om emnet. I disse foredrag fortæller jeg om, hvordan situationer, i mit liv i dag, der ellers synes triste og håbløse, gennem optimisme og positive tanker, kan vendes til noget lyst og godt.

Uanset hvor hårdt livet synes at være, og uanset hvor mange slag vi får. Uanset hvor meget vi mister, og hvor meget sorg vi må igennem, så er der altid en vej. Jeg fortæller om, hvordan jeg kom gennem traumer, sorg, skyld og skam.

Lyset i mørket skal ses, som grundlag for glæde og optimisme, i en ellers trist eller håbløs situation. Helt tilbage fra den nordiske mytologi, og i alverdens religioner, samt i sagn og fortællinger fra hele verden, har lyset en positiv effekt på mennesket. Lyset bliver ofte beskrevet som det gode, imens mørket er beskrevet som det dystre og ubehagelige, eller det onde. Modsætningen mellem lys og mørke, har altid spillet en stor rolle i menneskets bevidsthed.